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Talasofobia: Miedo a lo que hay debajo del agua

talasofobia

La Talasofobia está dentro de los miedos exagerados de la naturaleza, el talasofobico puede llegar a tener miedo con tan solo ver una imagen de una gran masa de agua, es una fobia fuerte que tiene que ver ya sea con lagos, mar o playa por temer ahogarse o estar dentro del agua en movimiento y casi siempre viene acompañada de mucha ansiedad.

Fobia a la profundidad del agua

 

Muchas personas se ponen nerviosas al subir a un barco, este miedo es muy común.

Las personas que poseen esta fobia temen imaginar que es lo que hay debajo del agua, como animales marinos,  peces, miedo a las olas y a la profundidad.

La palabra Talasofobia esta formada con las raíces griegas que significa el “miedo irracional al mar” los componentes que tienen léxicos son: Thalassa que es (mar) phobos es (miedo), más su sufijo que es (ia) es (cualidad o acción) otra raíz griega es fobia y talasocracia.

Además, hay otras fobias que están directamente muy relacionadas con el mar u océano,  que quienes la padecen no pueden disfrutar de unas vacaciones hermosas junto a la playa como lo hace la mayoría de personas: Ablutofobia (Temor a bañarse o lavar) Ictiofobia (Temor a los peces) Quimofobia (temor a movimientos y olas del mar) Bathofobia (miedo a la profundidad).

Síntomas de la Talasofobia

 

Los síntomas pueden ser:

  • Nauseas: Ganas de querer vomitar
  • Mareos: Caminar con dificultad por no poder ver bien y con probabilidad de desmayarse
  • Dificultad respiratoria: No poder respirar de buena manera con (asma)
  • Temblores
  • Ansiedad: No saber qué hacer y mucho malestar
  • Palpitaciones
  • Deshidratación bucal: Boca reseca sin nada de saliva
  • Sudoración excesiva: Sudor por la nuca, pecho, espalda, axilas y otras partes del cuerpo
  • Incapacidad de hablar o pensar claramente: causados por los nervios

Cómo superar la Talasofobia

 

Al pasar el tiempo ya sea semanas, meses o años pueden llegar a superar la fobia si cumples con todo lo que mande el especialista.

Es recomendable que para poder superarla de la mejor manera posible acudas a un psicológico u psiquiatra especialista.

Talasofobia – causas y efectos

 

Los seres humanos con telasofobia temen a estar en espaciosas masas de agua.

Una de las causas a este miedo es imaginarse que pueden morir ahogados, que puede haber alguna criatura u objeto desconocido debajo del agua.

Talasofobia – Tratamiento y cura

 

Se puede empezar por el hogar consultándolo con familiares y haciendo pruebas en casa como juegos con agua, desde bañarse en la piscina hasta poder superar eso y hacer algún viaje a la playa… si esto no funciona hay que ir a un especialista.

Talasofobia – causas y efectos

La principal manera para superar esta fobia es ir a alguna clínica con un acompañamiento terapéutico, para eso existen distintas terapias técnicas y psicológicas como los medicamentos y la terapia puede ser el tratamiento más recomendado para curar esta fobia.

Entre uno de los mejores tratamientos que recomiendan los especialistas para volver a disfrutar de la playa, mar u océano son hipnoterapia y psicoterapia.

  • Ejecutar distintas técnicas de relajación
  • Ejecutar ejercicios para aumentar la autoestima reduciendo los pensamientos negativos que se asocian con el miedo.
  • Ejecutar un tratamiento de psicoterapia para eliminar un poco el miedo que aborda la situación. Y mucho mejor nos ayuda a eliminar sintomatología que acompaña al miedo, como la ansiedad, respiración, palpitación, sudoración extrema, náuseas y mareo.
  • Con música mejora la autoestima y vence la sensación de temor que no se puede controlar.
  • Informar porque tienen la sensación de miedo permite tener más opciones para poder solucionar el problema del temor.
  • Reemplazar pensamientos negativos por positivos.
  • Ir a talleres que tratan sobre la emoción de cada persona, aprendiendo que el miedo nunca dura para siempre, que se vence con la fuerza de voluntad de la persona.

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