Hialofobia: Miedo al vidrio

Hialofobia

La Hialofobia es una sensación de miedo o temor al vidrio, o a las cuestiones de cristal, que parezcan o simulen ese material. También muy conocido como cristalofobia, hielofobia o Nelofobia.

Hialofobia se define normalmente como la emoción persistente, anormal e injustificada de miedo a el cristal.

¬ŅQu√© es Hialofobia? Definici√≥n y significado

 

La hialofobia como tantas otras fobias, es un temor que aparece frente a determinadas situaciones a las que nos podemos enfrentar a diario con determinados objetos que tenemos en casa, en este caso a el cristal, ya sean vidrios de espejos, vidrios de ventanas de autos, de casas o de cualquier tipo, o esferas de cualquier tipo de cristal, bombillos, adornos, copas, vasos, platos, pantallas, cuadros, l√°mparas, incluso de lo que parezca cristal.

Este temor o miedo empieza a ser perjudicial para nuestra vida cuando nos limita para hacer aquello que deseamos.

Sobre todo porque como ya se dijo anteriormente, en casa estamos continuamente expuestos a materiales de este tipo, y son parte de nuestra rutina diaria, y nos ayudan a tener un mejor entorno en nuestro hogar.

Quienes  padecen dicha enfermedad temen a los objetos hechos de cristal (como las gafas) así como a sus fragmentos.

El vivir rodeados de este tipo de objetos es fuente de gran estrés para quienes padecen de esta condición.

Hialofobia – Sintomas Principales

 

Los síntomas más habituales de la Hialofobia son:

  • P√°nico
  • Miedo
  • Latido card√≠aco¬†r√°pido
  • Dificultad para respirar
  • Escalofr√≠os
  • Ansiedad

También pueden presentarse:

  • Dificultad para respirar debido al ejercicio
  • Problemas de la sociedad
  • S√≠ntomas del sudor
  • S√≠ntomas de la temperatura
  • S√≠ntomas de temblor

Causas y efectos de la hialofobia

 

El vidrio y el cristal fobia. La experiencia o amenaza de accidentes o lesiones traum√°ticas causadas por cortes hechos con los cristales rotos son una de las razones y las causas de esta fobia.

Otra causa de esta fobia es el miedo a romper objetos delicados hechos de vidrio o cristal. Los individuos con miedo o temor a el vidrio y a el cristal (hielofobia) desean evitar el contacto con estos materiales tanto como sea posible.

Algunos hielofóbicos cubren los espejos para evitar la reflexión. También pueden sufrir de ataques de pánico cuando están cerca del vidrio, lo que resulta en dolor de cabeza, mareos y náuseas.

Dos tratamientos eficaces para la Hielofobia son la hipnosis y psicoterapia, seg√ļn sea la fuente de la fobia.

Hialofobia – tratamiento y cura

 

Debido a que las¬†fobias¬†pueden afectar o da√Īar la vida cotidiana de las personas quienes las padecen, hasta el punto de acarrearles verdaderos disturbios o trastornos a sus relaciones afectivas, su entorno laboral y su vida privada, muchas personas optan por acudir a expertos que puedan suministrar informaci√≥n acerca de un posible tratamiento de las fobias, ya sea para erradicar en su totalidad la fobia o para aprender a vivir con ella.

Es importante saber que las fobias no suelen desaparecer por sí solas, por ello es muy importante buscar ayuda profesional.
Para iniciar con un tratamiento, lo primero es tener el diagnóstico de un profesional (ya que lo que se puede confundir con una fobia específica, podría ser en realidad un trastorno de ansiedad, o algo circunstancial).

También es importante conocer los diversos factores que implican en el problema (lo qué desencadena la fobia, lo qué la predispone, y qué soluciones se han puesto en práctica para superar a la misma).

El paciente y el especialista deben mantener una relación estrecha y fluida que les permita elaborar objetivos a alcanzarse con el tratamiento, de esta manera será más fácil lograr que el paciente avance en su recuperación.

Las fobias espec√≠ficas suelen tratarse mediante psicoterapia, que, a la vez,¬† le ense√Īa al paciente las¬†causas de su fobia, le aporta t√©cnicas para ir dominando la ansiedad ante el est√≠mulo desencadenante que alimenta la fobia que padecen.

Las técnicas para controlar la respiración y la tensión muscular también pueden ser de gran utilidad para el paciente.

Un tipo de tratamiento muy habitual para las fobias es el de la terapia de exposición.

En ésta, poco a poco, los profesionales confrontan al paciente con la situación tan temida.

Es decir, el estímulo gradual y progresivo hacen que las personas poco a poco vayan controlando sus temores, si una persona le teme a los vidrios, espejos o cristales, puede comenzar por ver un dibujo de un espejo, y recién, una vez que tolere el miedo que estos estímulos le generan, se intenta con algo más.

Similar es el tratamiento conocido como desensibilización sistemática, en el cual, en lugar de estímulos se recurre a la imaginación del paciente, que va proyectando en su mente al estímulo temido.

En ambos ejemplos de tratamiento, la exposición o la imaginación del estímulo se detiene cuando el paciente no puede controlar su ansiedad, y se recomienza una vez que se ha tranquilizado.

De a poco, logra resistir períodos más largos y así se va perdiendo progresivamente el miedo.

Existe otro tipo de tratamiento conocido como terapia cognitiva, que puede ser aplicado en la Hialofobia, en el cual se le da al paciente mucha información sobre aquella situación a la que le teme, en este caso sobre vidrios y espejos para que de esta manera vaya cobrando confianza.

Este tratamiento se utiliza mucho con pacientes que padecen tambi√©n de aerofobia ‚Äďmiedo a volar- y que sin embargo necesitan poder subirse a un avi√≥n debido a motivos laborales.

Nota: Aunque la Hialofobia o Cristalfobia es un tema de fobias, no es muy recomendable acudir a terapias psicológicas, ya que el porcentaje de cura usando esos métodos es muy pero muy disminuido.

¬ŅC√≥mo superar la Hialofobia?

 

Para poder superar la Hialofobia, se necesitar√≠a un tratado o acompa√Īamiento de un terapeuta preferiblemente, ya que las t√©cnicas de PNL (Programaci√≥n Neuro-Ling√ľ√≠stica) y del Coaching Ontol√≥gico, (disciplina que aporta una manera diferente de interpretar a los seres humanos), ¬†no son 100 % seguras, por esta raz√≥n, muchas veces se prefiere no aplicar ningunas de estas t√©cnicas anteriormente nombradas.