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Algofobia: Miedo al dolor

La algofobia es un tipo de fobia espec铆fica altamente prevalente entre la poblaci贸n anciana y los ni帽os. Esta alteraci贸n se caracteriza por temer en gran medida a cualquier tipo de experiencia relacionada con cualquier tipo de dolor.

Fobia al dolor

 

Las personas que padecen este trastorno pueden desarrollar una elevada obsesi贸n por cualquier situaci贸n, circunstancia o elemento que pueda producir sensaciones de dolor.

De este modo esta aversi贸n puede afectar notablemente a la calidad de vida de las personas y modificar su comportamiento habitual.

En s铆ntesis, en este tipo de aversi贸n el elemento f贸bico es el dolor como experiencia y/o sensaci贸n, destacando que lo que teme una persona con la misma es la percepci贸n subjetiva de dolor.

S铆ntomas de la Algofobia

 

Los trastornos de ansiedad se caracterizan por producir una sintomatolog铆a f铆sica determinada.

En el caso de la misma, los s铆ntomas f铆sicos experimentados pueden variar notablemente en funci贸n de cada caso.

Por ello, las respuestas de ansiedad pueden adoptar distintas formas y modalidades diferentes en cada persona.

En este sentido, se puede experimentar incremento del ritmo cardiaco, aumento de la frecuencia respiratoria, dilataci贸n de las pupilas, sudoraci贸n excesiva y 聽tensi贸n muscular son algunos de los s铆ntomas m谩s visibles.

De igual manera, los dolores de cabeza o est贸mago, la sensaci贸n de v茅rtigo, los mareos, y las experiencias de irrealidad son otros de los s铆ntomas f铆sicos que pueden aparecer en esta fobia.

Por otro lado, el otro grupo de s铆ntomas que definen la respuesta de ansiedad son esos relacionados con el pensamiento y la cognici贸n del individuo.

De hecho, los s铆ntomas f铆sicamente apreciables siempre van acompa帽ados de una serie de pensamientos con los que se retroalimentan.

Los pensamientos pueden presentarse de diversas formas en funci贸n de cada caso, y聽 las cogniciones relacionadas al temor del est铆mulo temido acostumbran a ser numerosas y dif铆ciles de controlar sin ayuda de un especialista.

De igual manera, todas ellas se caracterizan por poseer un contenido altamente negativo sobre el est铆mulo f贸bico.

Por ende, las personas que sufren de algofobia desarrollar谩 gran cantidad de pensamientos negativos tanto sobre la experiencia de sentir dolor como de su capacidad para hacer frente a este tipo de situaciones.

C贸mo tratar la Algofobia

 

Es importante destacar que la terapia que se ha mostrado m谩s eficaz en la intervenci贸n de la algofobia es sin lugar a duda el tratamiento cognitivo conductual.

El factor que pudiese 聽incrementar la respuestas de ansiedad y el miedo de esta fobia es la evitaci贸n que las personas realizan sobre los est铆mulos que pueden producir dolor.

De este modo, el aspecto b谩sico que se trata es la exposici贸n a dicho miedo gradualmente, impidiendo que el individuo evite sus situaciones temidas y se vaya aproximando a ellas hasta superar el miedo f贸bico.

En algunos casos, la exposici贸n directa o en vivo puede resultar dif铆cil de asimilar por el paciente, por lo que tambi茅n se utiliza con frecuencia la exposici贸n en imaginaci贸n.

Asimismo, la terapia cognitiva es de gran valor a la hora de modificar todos esos pensamientos distorsionados acerca del dolor y la enfermedad.

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